아로마 마사지는 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용하여 후각과 촉각을 동시에 자극하는 홀리스틱 테라피입니다. 각 오일의 특성을 이해하면 자신에게 맞는 최적의 마사지를 선택할 수 있습니다.

**라벤더 오일**

가장 대중적인 아로마 오일로, 진정 효과가 뛰어나 불면증 해소와 스트레스 완화에 탁월합니다. 부드러운 꽃향기가 심신을 편안하게 만들어줍니다.

**로즈마리 오일**

상쾌한 허브 향이 특징으로, 집중력 향상과 기억력 개선에 도움을 줍니다. 근육통 완화에도 효과적이어서 운동 후 마사지에 적합합니다.

**유칼립투스 오일**

청량한 향이 호흡기를 시원하게 해주며, 감기 예방과 코막힘 해소에 좋습니다. 항균 작용이 있어 피부 건강에도 도움이 됩니다.

**페퍼민트 오일**

시원한 멘톨 향이 두통과 근육통을 완화시켜줍니다. 소화 촉진 효과도 있어 복부 마사지에 자주 사용됩니다.

**일랑일랑 오일**

달콤하고 이국적인 향이 감정을 안정시키고 긴장을 풀어줍니다. 피부 보습과 탄력 개선에도 효과적입니다.